أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

اخبار السعودية - صحتك في رمضان

اخبار السعودية - صحتك في رمضان
اخبار السعودية - صحتك في رمضان

انت تشاهد اخبار السعودية - صحتك في رمضان
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الثلاثاء 12 يونيو 2018 03:21 صباحاً

باريس نيوز - السحور مهم جداً للمصابين بالأمراض المزمنة، ومهم أن يحتوي على نشويات مركبة مثل الحبوب الكاملة (البر)، وتقليل الدهون والبروتينات، لأنها تزيد العطش أثناء الصيام، وألياف أي سلطات أو خضار وفواكه، والإفطار مهم أيضاً بحيث لا يكون الأكل دفعة واحدة وإنما الأفضل الإفطار على تمرات وماء وعصير طازج، وبعد ساعة يمكن تناول نشويات وخضروات وشوربات وزبادي أو أي نوع من منتجات الحليب، وبعد ساعتين تكون وجبة العشاء الرئيسية.

Your browser does not support the video tag.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " اخبار السعودية - صحتك في رمضان " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " اخبار السعودية - صحتك في رمضان " تم نقلة من موقع " جريدة الرياض " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " جريدة الرياض " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق اخبار خليجية - عاصفة رعدية تجتاح مدينة روسية تقام بها مباريات كأس العالم
التالى السعودية الان - الحياة تصدر عددها الورقي الأخير و تتوقف عن الطباعة في هذه المدن