أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

صحة اسرتي - فوائد بذور الكتان للشعر أبرزها الترطيب والغزارة

انت تشاهد صحة اسرتي - فوائد بذور الكتان للشعر أبرزها الترطيب والغزارة
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الخميس 14 يونيو 2018 02:37 صباحاً

باريس نبوز - فوائد بذور الكتان كثيرة فتشمل بعض الفوائد الصحية تعزيز فقدان الوزن، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين عملية الهضم، وكذلك بعض الفوائد الجمالية المتعلقة بصحة الشعر من كل الجوانب سواء القوة أو الطول أو الغزارة والترطيب، وكل ذلك نقدمه لك وفقا لما ذكره موقع " Beautymunsta" عن فوائد بذور الكتان للشعر. بذور الكتان 2  

بذور الكتان 


فوائد بذور الكتان لصحة الشعر 
واحد من أفضل الأطعمة لنمو الشعر هى بذور الكتان، فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين والزنك والفيتامينات ب، وكلها تعزز نمو الشعر وتمنحه القوى والطول والغزارة أيضا.

 

جل الشعر

هذا الجل رائع للشعر المجعد ويمكن استخدامه لتوفير الرطوبة في الشعر الجاف، ويمكن تحضيره في وعاء من خلال:

 

- أضف 1 كوب من بذور الكتان كاملة ثم أضف 3 أكواب من الماء.

 

- اجعلي الماء يغلي واستمرى في تقليبه طوال الوقت.

 

- عندما يتحول الماء لزج ابعديه عن مصدر الحرارة.

 

- استخدام مصفاة بلاستيكية لفصل البذور.

 

- يمكنك التخلص من البذور أو طحنها لبودرة واستخدامها في الفطائر، والخبز ، وما إلى ذلك. 

 

- نقل الماء المغلى لبذر الكتان فى حاوية محكمة لا يتسللها الهواء.

 

- إضافة 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك للشعر ويقلب جيدا.

 

بذور الكتان
بذور الكتان

ترطيب الشعر

مثلما تساعد بذور الكتان فى ترطيب البشرة، فإنها تحافظ على شعرك رطبا، لذلك دمجها في النظام الغذائي الخاص بك واستخدامها للشعر يعطى شعرك الجاف الرطوبة.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " صحة اسرتي - فوائد بذور الكتان للشعر أبرزها الترطيب والغزارة " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " صحة اسرتي - فوائد بذور الكتان للشعر أبرزها الترطيب والغزارة " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى نصيحة لكي - 4 فوائد صحية لهذه الفاكهة الصيفية المنعشة