أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

صحة اسرتي - فوائد البطيخ على صحة الجسم والبشرة والشعر

انت تشاهد صحة اسرتي - فوائد البطيخ على صحة الجسم والبشرة والشعر
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الاثنين 25 يونيو 2018 02:23 صباحاً

باريس نبوز - البطيخ من أشهر فواكه الصيف التى تتميز بمذاقها الطيب وشكلها الجميل، لذلك يفضله الجميع كما انه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم لذلك يفضلها الكثيرون.

ووفقا لما ذكره موقع healthy فإن فوائد البطيخ هى:

فوائد البطيخ على صحة الجسم والبشرة والشعر

 

تناول البطيخ
تناول البطيخ

 

 

1:يحتوى البطيخ على مادة الكولاجين التى تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها وحمايتها من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وعلامات التمدد.

2:يحتوى البطيخ على نسبة عاليه من المياه كما انه منخفض فى السعرات الحرارية، لذلك يعمل على تجديد النشاط والحيوية والتخلص من دهون الجسم.

3:يعمل على حماية الجسم من الامراض السرطانية المختلفة مثل سرطان الرئة والثدى والبروستاتا.

بطيخ
بطيخ

 

4:يحمى الجسم من النوبات القلبية والسكتة الدماغية وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة القلب والجسم.

5:يحافظ على صحة العيون والرؤية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية وفيتامينات ضرورية لصحة العيون.

6:له دور فعال فى علاج الضعف الجنسى وتعزيز القدرة الجنسية عند الرجال وزيادة الخصوبة.

7:المياه والسكريات الموجودة فى البطيخ تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم ، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول البطيخ دائما.

8:يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحماية الاضطرابات الهضمية مثل الاسهال والإمساك.

البطيخ
البطيخ

 

9:يحافظ على صحة الكلى والكبد ويحميهم من التلف والأورام السرطانية.

10:يحتوى البطيخ على عناصر غذائية هامة لذلك يعمل على ضبط مستوى الضغط فى الدم.

11:يعزز صحة ونمو الشعر ويحميه من الالتهابات والحكة .

12:يقوى صحة العظام ويحميها من الهشاشة والالتهابات والأورام.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " صحة اسرتي - فوائد البطيخ على صحة الجسم والبشرة والشعر " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " صحة اسرتي - فوائد البطيخ على صحة الجسم والبشرة والشعر " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى نصيحة لكي - دواء جديد ينقذ حياة الملايين من الأمهات بعد الولادة