أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

صحة اسرتي - دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان

انت تشاهد صحة اسرتي - دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الاثنين 2 يوليو 2018 04:22 مساءً

باريس نبوز -  

يعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير والتى تحتوى على عناصر غذائية مثل المعادن والبروتينات والكربوهيدرات، والتى تمد الجسم بفوائد صحية، نتعرف عليها فى هذا السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "naturalfoodseries".

 

مانجو
 

 

وقاية من السرطان

تحتوى ثمرة المانجو على مضادات الأكسدة التى تساعد فى تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

 

الحفاظ على صحة البشرة

تساعد ثمرة المانجو فى الحفاظ على صحة البشرة، وذلك لإحتوائه على مواد غذائية صحية والتى تعزز الكولاجين الذى عبارة عن بروتين مسؤول عن مرونة وحيوية البشرة.

 

فوائد المانجو
 

 

وقاية من أمراض القلب

 

تحتوى ثمرة الفاكهة على نسبة منخفضة من الدهون مما يساعد فى التحكم  بنسبة الكولسترول فى الجسم، والشعور بالشبع، مما يساعد فى الحفاظ على صحة القلب.

 

 تحسين الصحة الجنسية

تحتوى ثمرة المانجو على فيتامين هـ،  و E الذى يساعد فى تحسين الصحة الجنسية، وهذا ما أكدته الدراسات أن بيتا كاروتين بالإضافة مع فيتامين E ، تعزز صحة الحيوانات المنوية عند الرجال.

مانجو2
 

 

الحفاظ على صحة العين

عندما يعاني الجسم من نقص حاد في فيتامين أ، يمكن أن يتسبب هذا فى ضعف النظر، لذلك يساعد تناول المانجو فى الحفاظ على صحة العين لإحتوائها على فيتامين أ.

 

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " صحة اسرتي - دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " صحة اسرتي - دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحة اسرتي - انتبه.. الملابس الليكرا تقلل فرص الإنجاب عند الرجال
التالى نصيحة لكي - دواء جديد ينقذ حياة الملايين من الأمهات بعد الولادة