أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

صحة اسرتي - دلع جسمك بالكيوى.. يعالج الأرق ويحافظ على صحة البشرة والجهاز الهضمى

انت تشاهد صحة اسرتي - دلع جسمك بالكيوى.. يعالج الأرق ويحافظ على صحة البشرة والجهاز الهضمى
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الأربعاء 1 أغسطس 2018 04:52 صباحاً

باريس نبوز - يعتبر الكيوي من الفواكه المهمة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن مثل فيتامين "ج"، الذى يعتبر مضادا للأكسدة، يقضى على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب التهاب أو سرطان، وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى " ndtv".

 

علاج الأرق

كشفت العديد من الدراسات أن فاكهة الكيوي تحتوي على العديد من المركبات المفيدة من بينها مضادات الأكسدة والسيروتونين، والتى تساعد فى علاج اضطرابات النوم.

فوائد الكيوى
 

 

تحسين عملية الهضم

 

تحتوي فاكهة الكيوي على إنزيم يُعرف باسم الأكتينيدان المعروف بخصائصه الخاصة ببروتينات الذوبان المشابهة لمادة غراء البابايا، والذى يساعد فى هضم البروتينات في الجسم، مما يساعد تجعلها مفيدة لمرضى القولون العصبي.

 

فوائد الكيوى2
 

 

صحة ونمو الجنين

 

تحتوى فاكهة الكيوي على خصائص طبية، حيث تعتبر مصدر جيد لحمض الفوليك، العنصر الغذائى للنساء الحوامل حيث تعمل على نمو الجنين خلال فترة الحمل.

 

 

كيوى
 

 

الحفاظ على صحة البشرة

 

تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الحمضية التى تساعد فى توازن درجة الحموضة، مما يساعد فى الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها، وذلك لإحتوائها على الفيتامينات مثل (C و E) التى تعمل كمضاد للسموم، وتمنع تدهور الحالة الصحية للبشرة، ويمكن الإستفادة منها من خلال وضع شرائح على البشرة للحصول على نتائج جيدة .

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " صحة اسرتي - دلع جسمك بالكيوى.. يعالج الأرق ويحافظ على صحة البشرة والجهاز الهضمى " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " صحة اسرتي - دلع جسمك بالكيوى.. يعالج الأرق ويحافظ على صحة البشرة والجهاز الهضمى " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحة اسرتي - فوائد نط الحبل كتير اهمها تنشيط الدورة الدموية
التالى حواء - رجيم بالمياه والعسل لخسارة الوزن والحفاظ على جمال بشرتك