أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى

حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى
حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى

انت تشاهد حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : السبت 2 يونيو 2018 01:27 صباحاً

باريس نبوز - قد يكون التدخين من أكثر العادات السيئة التى تؤثر بدرجة كبيرة على صحة من يمارسها، إلا أن ضررها لا يتوقف على ذلك فقط، حيث يتعرض المحيطون بالمدخنين أيضًا بدرجة أكبر مما نتوقع، من خلال ممارستهم للتدخين السلبى رغمًا عنهم، فإذا كنت تعانى من هذه المشكلة بسبب تعاملك مع الكثير من المدخنين نقدم لك بعض الطرق التى يمكنها مساعدتك على تجنب التدخين السلبى نقلًا عن موضع "بولد سكاى"..

download (1)

1- الابتعاد عن الأماكن التى يجتمع فيها المدخنون لتناول السيجارة أو الشيشة أو أى غيرهما.

2- إذا خرجت مع عائلتك احرص على الجلوس فى مطاعم تمنع التدخين بداخلها، حتى يعتاد أفراد عائلتك على القيام بهذه الخطوة لحماية أنفسهم أيضا.

3- امنع التدخين فى سيارتك سواء إذا كنت مدخنا أو غير مدخن، فحاول أن تمنع التدخين لأى فرد تصطحبه بسيارتك.

images

4- قلل من كمية الدخان التى تتنفسها عائلتك، فإذا كنت مدخنًا فلا داعى أن تؤذى باقى أفراد العائلة، وحاول ألا تدخل فى المنزل أو فى الأماكن التى يتواجدون بها، وإذا كنت غير مدخن فتجنب دخول الدخان إلى منزلك حتى إذا استقبلت ضيف مدخن يمكنك أن تطلب منه الخروج إلى البلكونة أو لمكان مفتوح لتدخين سيجارته حرصا على عدم وصول الدخان لداخل المنزل بقدر المستطاع.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " حواء - احمى نفسك وعائلتك.. 4 نصائح للابتعاد عن التدخين السلبى " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق حواء - أبرز حقائب اليد فى 2018.. اختارى من 14 تصميما والأسعار تصل لـ4600 يورو
التالى نصيحة لكي - 4 فوائد صحية لهذه الفاكهة الصيفية المنعشة